Chroniques des lecteurs
Chronique par
Azilis b, Rédacteur
J’aime beaucoup lire les livres de développement personnel autour de l’organisation, du rangement, de l’optimisation de mon temps. Je ne suis jamais à la lettre tous les conseils. J’aime y picorer des idées. Pour prendre soin de moi, de mon intérieur, gagner du temps pour lire!! 😉
Je suis donc toujours curieuse de nouvelles méthodes que je vois comme autant de suggestions et de possibilités d’améliorer mon quotidien. Et c’est dans cette optique que j’ai apprécié d’écouter les conseils de KC Davis, thérapeute et tiktokeuse suivie par plus d’un million de personne. Ce guide est né pendant la pandémie et le confinement. KC Davis se retrouvait tout juste maman de son second enfant. Et elle a vu ses habitudes changer encore plus que prévu. Une dépression post-partum s’est invitée au même moment dans sa vie. Elle a aussi un TDAH diagnostiqué tardivement…
Tout ça a fait que son intérieur a fini très vite à être en désordre. Elle se sentait dépassée, assommée, envahie, stressée. Trop trop trop !
Elle aussi lisait beaucoup de guide de rangement, d’organisation. Elle tentait. Avec beaucoup d’espoir. mais ses habitudes reprenaient toujours le dessus (on est tous un peu comme ça non ?).
Elle a fini par prendre conscience d’une chose importante et qui l’a aidée à retrouver sa santé mentale et une maison fonctionnelle : prendre soin de sa maison, c’est prendre soin de soi. C’est se rendre service à soi. L’organisation du voisin, ne correspond donc pas forcément à sa vie à soi, à sa façon de vivre. Et puis c’est quoi une maison propre et rangée ? C’est une norme, un concept. En quoi cela doit définir une personne ? En quoi cela révèle la valeur d’une personne ? Est-ce que si on laisse la vaisselle sale dans l’évier le soir, fait de nouveau une mauvaise personne ? ou une personne juste fatiguée qui a préféré s’occuper de soi d’une autre façon ?
Pour reprendre l’exemple de l’évier, on peut le voir d’une autre façon. Si on fait la vaisselle le soir, on rend service à notre « moi » futur, à notre « moi » du lendemain matin qui trouvera un bol et des couverts propres pour commencer sa journée.
C’est la façon d’aborder l’organisation, le rangement et le nettoyage de sa maison de KC Davis. Prendre soin de sa maison c’est avant tout prendre soin de soi. C’est la maison qui nous rend service, qui prend soin de nous, et non l’inverse.
Dans ce guide, l’autrice nous partage ses prises de conscience, ses réflexions, son cheminement, des exemples concrets de ce qu’elle a mis en place pour améliorer son quotidien. Et surtout elle véhicule un beau message : arrêtons de culpabiliser et de s’autocritiquer parce que notre intérieur n’est pas dans la norme ! Adoptons un intérieur qui nous ressemble pour nous aider, et vivre plus sereinement. Les choses seront à la place qui nous conviennent à nous et pas au voisin.
Notre chez-nous doit être confortable, accueillant et nous apporter de la sérénité pas du stress supplémentaire. C’est à lui de s’adapter à nous et non le contraire.
Dans la version Audio, c’est Florine Orphelin qui prête sa voix à KC Davis pour nous prodiguer ses conseils. On a l’impression que c’est une amie qui nous parle, qui nous amène à la déculpabilisation
Je suis donc toujours curieuse de nouvelles méthodes que je vois comme autant de suggestions et de possibilités d’améliorer mon quotidien. Et c’est dans cette optique que j’ai apprécié d’écouter les conseils de KC Davis, thérapeute et tiktokeuse suivie par plus d’un million de personne. Ce guide est né pendant la pandémie et le confinement. KC Davis se retrouvait tout juste maman de son second enfant. Et elle a vu ses habitudes changer encore plus que prévu. Une dépression post-partum s’est invitée au même moment dans sa vie. Elle a aussi un TDAH diagnostiqué tardivement…
Tout ça a fait que son intérieur a fini très vite à être en désordre. Elle se sentait dépassée, assommée, envahie, stressée. Trop trop trop !
Elle aussi lisait beaucoup de guide de rangement, d’organisation. Elle tentait. Avec beaucoup d’espoir. mais ses habitudes reprenaient toujours le dessus (on est tous un peu comme ça non ?).
Elle a fini par prendre conscience d’une chose importante et qui l’a aidée à retrouver sa santé mentale et une maison fonctionnelle : prendre soin de sa maison, c’est prendre soin de soi. C’est se rendre service à soi. L’organisation du voisin, ne correspond donc pas forcément à sa vie à soi, à sa façon de vivre. Et puis c’est quoi une maison propre et rangée ? C’est une norme, un concept. En quoi cela doit définir une personne ? En quoi cela révèle la valeur d’une personne ? Est-ce que si on laisse la vaisselle sale dans l’évier le soir, fait de nouveau une mauvaise personne ? ou une personne juste fatiguée qui a préféré s’occuper de soi d’une autre façon ?
Pour reprendre l’exemple de l’évier, on peut le voir d’une autre façon. Si on fait la vaisselle le soir, on rend service à notre « moi » futur, à notre « moi » du lendemain matin qui trouvera un bol et des couverts propres pour commencer sa journée.
C’est la façon d’aborder l’organisation, le rangement et le nettoyage de sa maison de KC Davis. Prendre soin de sa maison c’est avant tout prendre soin de soi. C’est la maison qui nous rend service, qui prend soin de nous, et non l’inverse.
Dans ce guide, l’autrice nous partage ses prises de conscience, ses réflexions, son cheminement, des exemples concrets de ce qu’elle a mis en place pour améliorer son quotidien. Et surtout elle véhicule un beau message : arrêtons de culpabiliser et de s’autocritiquer parce que notre intérieur n’est pas dans la norme ! Adoptons un intérieur qui nous ressemble pour nous aider, et vivre plus sereinement. Les choses seront à la place qui nous conviennent à nous et pas au voisin.
Notre chez-nous doit être confortable, accueillant et nous apporter de la sérénité pas du stress supplémentaire. C’est à lui de s’adapter à nous et non le contraire.
Dans la version Audio, c’est Florine Orphelin qui prête sa voix à KC Davis pour nous prodiguer ses conseils. On a l’impression que c’est une amie qui nous parle, qui nous amène à la déculpabilisation
