On n'a qu'une vie

Un ouvrage de développement personnel pour adolescents, quelle excellente idée ! L'adolescence est justement un moment crucial dans le développement de la personne, un moment très difficile à vivre, et l'enseignante et la maman que je suis salue une telle initiative !
Nos jeunes sont en effet sous pression et ont de nombreuses sources d'angoisse comme le souligne l'auteure.
Elle guide les jeunes pas à pas, son écriture est claire, fluide et "jeune"., afin que les adolescents puissent "picorer" les notions, conseils qui les aideront selon leurs besoins.
En outre chaque chapitre est illustré d'exemples parlants, d'analyses, et conclus par un topo de ce qu'il faut retenir. Idéal pour des élèves qui sont déjà souvent débordés !
Un ouvrage en outre complet, sympathique, qui donne envie de progresser dans le domaine du bien-être, de la confiance en soi...
J'ai beaucoup apprécié également les notes de bas de page et la bibliographie très complète et variée, classée par thématiques.
Un ouvrage que j'ai adoré aussi parce qu'il ressemble à ce que j'essaie de faire passer dans mes cours (ce que je défends dans mon TedX en particulier), et parce qu'il permettra aux jeunes, à notre avenir, de se réaliser, d'être mieux dans leur peau et d'effectuer les bons choix plus facilement !
Merci et bravo ! Je recommanderai ce livre très réussi sans hésiter à mes élèves (lycéens).

Un guide de vie utile pour les jeunes et moins jeunes.

On y comprend des manières d’organisations et de progression.

J'aurais aimé l'avoir entre les mains plus tôt mais malgré tout il m'a été très utile.

Dans la ligné du miracle morning, c'est un outils de plus a avoir entre les mains.

Un très bon livre dans l'esprit du développement personnel. Il est à mon sens primordial que chaque collégien/lycéen/étudiant est connaissance de ces propos car ils sont pour sûr la clé de la réussite mentale.

Je n'avais pas fait attention lors de ma demande que c'était tourné vers les adolescents et jeunes adultes. Je ne suis donc plus le public visé. Cependant, j'ai beaucoup aimé revoir certaines techniques ou en découvrir d'autres applicables dans ma vie d'adulte. Je pense que cela peut servir à nos jeunes qui sont dans une période difficile d'adaptation à la société. Cela leur permet d'avoir des clés pour démarrer dans la vie active et les aider dans leurs études. Je le recommande fortement à tout le monde mais surtout aux adolescents et parents d'adolescent.

Un ouvrage clair, illustré, avec une mise en page agréable qui facilite la lecture, qu'elle soit continue ou par papillonnage en fonction des centres d'intérêts.
Le ton léger n’empêche pas l'auteure d'aborder les thèmes de la gestion du temps, du stress, la confiance en soi, le choix de son orientation.
A mettre entre les mains des ados et de leurs parents.

Enfin un livre de développement personnel et de bien-être destiné aux jeunes adultes ! L’autrice donne de nombreux conseils pour entrer sereinement dans la vie d’adulte et met en exergue toute une méthode pour se libérer des croyances limitantes, chouchouter son subconscient, créer de l’action positive, être dans le présent ou encore créer les conditions de son bonheur.

Sophie le Ménahèze offre toute une méthode pour aborder la vie étudiante et scolaire de manière sereine, optimiser ses techniques d’apprentissage, préparer son orientation professionnelle tout en soignant son image et ses relations.

Elle invite ses lecteurs à prendre le temps d’insuffler de l’ouverture, de la passion et à faire preuve de créativité dans leur vie de tous les jours. Durant les années lycée, j’aurai aimé avoir ce genre d’outils en ma possession, je pense que j’aurai vécu cette période beaucoup plus facilement. Les injonctions pendant cette période de notre vie sont tellement nombreuses : faire les bons choix d’orientation, avoir de bons résultats scolaires, être serein et épanoui ; autant de pressions qui nous assaillent.

J’ai aimé les idées lectures à la fin de l’ouvrage et les exemples de CV et de lettres de motivation. Les mots de l’autrice sont simples, accessibles à de jeunes adultes ; ce qui en fait un ouvrage très pratique nous invitant à développer nos dons et à avoir pleinement confiance en nous-mêmes.