The Good Life
Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
par Robert Waldinger, Marc Schulz
Lu par Jean-Marc Delhausse
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Date de parution 25 janv. 2023 | Archivage 14 mars 2023
Audiolib | Bien-être et vie pratique
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Résumé
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?
L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l’être humain.
En cette période de grande incertitude, le Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l’Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu’une vie véritablement heureuse n’est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?
L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et...
Formats disponibles
| FORMAT | Livre audio, Intégral |
| ISBN | 9791035413170 |
| PRIX | 24,95 € (EUR) |
| DURÉE | 12 Heures, 19 Minutes |
Vos liens
Disponible sur NetGalley
Chroniques partagées sur la page du titre
Laura A, Rédacteur
Un livre qui devrait être mis entre toutes les mains, voir peut-être adapté en film/reportage pour parler au plus grand nombre.
J'ai adoré mon écoute, la voix était dynamique et stimulante et à mon sens un vrai plus pour ce titre.
Ce genre de livre peut être fastidieux et redondant à lire, si ce n'est pas bien écrit mais ici ce n'est pas du tout le cas. le titre et le résumé me donnaient déjà envie mais j'ai été embarquée dès les premières lignes.
C'est intéressant, enrichissant et pertinent.
Le livre se base sur la recherche la plus longue jamais réalisée, on y suit les premiers participants sur + de 80 ans ainsi que leur descendance afin de comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l’être humain. Le livre est également emprunt de l'expérience des 2 auteurs, directeurs actuels de cette recherche mais ayant aussi leurs antécédents personnels.
On y aborde plusieurs domaines et c'est à chaque fois un plaisir de retrouver les participants et d'en savoir plus sur leur vécu et leur retour fait aux chercheurs, de connaitre leur évolution.
J'ai été passionnée par ma lecture et je vous invite à le lire aussi voir à l'écouter, vous en saurez ainsi un peu plus sur les secrets du bonheur.
