Karol Boudon-Legnaghi présente sa propre vision de l'ego, en nous invitant à le considérer non pas comme un ennemi, mais comme un partenaire de vie. Elle souligne l'importance de comprendre qui est réellement notre ego et comment il peut être utilisé comme un moteur pour atteindre nos désirs les plus profonds. Cette approche positive et constructive offre un regard rafraîchissant sur un sujet souvent perçu de manière négative.

L'auteure aborde également des concepts théoriques liés à l'ego de manière claire et accessible. Elle utilise des termes simples et évite le jargon complexe, rendant ainsi le livre compréhensible pour un large public. Les conseils et les techniques proposés sont présentés de manière structurée, ce qui facilite l'assimilation des informations et leur mise en pratique.

En parcourant les pages de ce livre, on ressent la bienveillance de l'auteure envers ses lecteurs. Elle encourage à chaque étape, offrant des mots d'encouragement et de soutien pour surmonter les défis personnels. Cette approche chaleureuse crée une atmosphère propice à l'ouverture, à l'introspection et à la transformation personnelle.

En conclusion, Au secours ! Mon ego a pris le pouvoir... est un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent explorer leur relation avec leur ego et trouver un équilibre intérieur. Karol Boudon-Legnaghi offre une synthèse riche et variée de méthodes de développement personnel, tout en partageant son propre parcours inspirant. Les exercices pratiques et les conseils ludiques rendent cet ouvrage interactif et stimulant. En le lisant, les lecteurs seront guidés vers une meilleure connaissance de soi, une estime de soi renforcée et une sérénité accrue dans leur vie quotidienne.

Je suis très mitigée à l’issue de cette lecture mais l’avantage c’est que je connais la raison.
C’est un livre qui a une tournure très spirituelle avec des références à Dieu et des anecdotes personnelles en ce sens.
Je respecte ce point car selon moi, il n’y a pas débat mais il est évident que ça a eu une incidence sur ma lecture.

Karol Boudon-Legnaghi est coach en qualité de vie et connaissance de soi, formatrice comportementale, conférencière et comédienne, je trouve important de le mentionner.
Elle aborde l’égo sous toutes ses facettes, ce qu’il est, sa fonction, ce que nous en faisons.
L’autrice propose de nombreux outils pour aider le lecteur à se “reprogrammer”.
Elle offre des explications très interessantes car très argumentées notamment sur le fait que l’égo fabrique des croyances limitantes qui font naître des frustrations qui, tôt ou tard, devront être compensées autrement.

Néanmoins, le vrai bémol me concernant c’est l’aspect spirituel.
J’ai également moins apprécié l’approche concernant les scientifiques et leur vision étriquée, leur rigidité.
Selon moi, sa propre vérité, ses propres croyances ne doivent pas impliquer de discréditer un point de vue pour valoriser le sien.

Il est également question d’amour, de confiance et de respect de soi, bien qu’à nouveau mitigée sur le développement autour de ces sujets, je pense néanmoins qu’il pourra éclairer bon nombre de lecteurs.
En conclusion, il s’agit d’un livre de développement personnel auquel je n’adhère pas MAIS je suis tout de même persuadée qu’il sera d’une aide précieuse pour les personnes qui partagent les idées et la conception de l’autrice.

Je remercie NetGalley pour la découverte.