Grandir avec ses émotions

La partie maturité emotionnelle nous apprend beaucoup sur l'evolution du cerveau de l'enfant. Cet ouvrage est très détaillé, précis. et donne de nombreux éléments pour aider les enfants à. surmonter leurs émotions. A consulter régulièrement.

Tout d'abord,je voudrais remercier NetGalley et la Maison d'Edition Livre de poche pour ce service de presse.
Ayant parcourue divers livres de psychologie sur les Adultes,mais rarement sur les enfants,j'ai été piquée par la curiosité par le titre de cet ouvrage car je pense que nos émotions si elles ne sont pas captées et bien gérées dès l'enfance,elles pourraient se réfléter plus tard perturber gravement nos relations quotidiennes,voir les paralyser si on n'y remédie pas..

J'ai trouvée que cet ouvrage est un bon conseiller pour les petits comme pour les grands avec un large éventail d'exercices comme savoir reconnaitre ses émotions,des méditations guidées,de respiration,et j'en passe et c'est ce qui a enrichit cet ouvrage.

L'auteure Clarisse Gardet y expose des conseils,des techniques pour apprendre à déceler et éviter un débordement d'émotions qui pourrait gravement nuire à la santé psychologique de l'enfant.

Je vous recommande de le lire,vous saurez apprivoiser vos émotions et celles de vos enfants tout en douceur..

Je recommande ce livre à tous les parents ainsi qu’à ceux qui s’occupent d’enfants. La prise en compte des emotions de nos enfants est primordiale pour leur construction sécure et leur avenir. Ce livre est un bon guide dont j’encourage la lecture.

Petite nouveauté dans la bibliothèque des parents bienveillants, Grandir avec ses émotions est un ouvrage de Clarisse Gardet qui nous permet d’en découvrir plus sur les émotions et surtout de nous donner des exercices pratiques pour permettre aux enfants de les exprimer de manière civilisée. On y trouve beaucoup de techniques de méditation et de sophrologie par exemple. J’ai particulièrement aimé les mécanismes pour combattre la peur, un des grands défis de ma petite en ce moment.

C’est un ouvrage dont le propos ressemble pas mal à Au coeur des émotions d’Isabelle Filliozat mais je trouve que celui-ci amène d’autres solutions et un autre point de vue.

La qualité de l’ouvrage est aussi appréciable : beaucoup de couleurs, un texte large, des encadrés, des pistes audio de méditations, etc.

A savoir tout de même, les solutions proposés sont plutôt destinés aux grands enfants, à partir de 5 ans je dirais et jusqu’à l’adolescence. Je n’ai pas vu beaucoup de pistes pour gérer les émotions de ma fille de 2 ans et le Filliozat est donc plus approprié à ce niveau.

Je garde donc ce livre au chaud pour plus tard et le conseille pour les parents de grands !

Grandir avec ses émotions c'est d'abord apprendre à les connaitre puis à les reconnaitre.
Cet ouvrage est une mine d'informations et de ressources pratiques, tant pour les parents qui veulent accompagner leur enfant au quotidien que pour les enseignants qui peuvent ainsi donner aux élèves de nouvelles ressources.
J'ai beaucoup aimé le KIT SOS EMOTIONS c'est un outil très riche et vraiment utile pour prendre conscience et surmonter une difficulté.
Les méditations écrites m'ont donné de belles pistes pour mes élèves de 5 ans. C'est tout à fait dans la relation bienveillante.

Ce livre peut être aussi une très bonne entrée dans un travail personnel sur les émotions.

Intéressant et parfaitement documenté, on sent une belle expertise et des qualités rédactionnelles. J'ai pris beaucoup de plaisir à le lire.